Para personas de 22-55 años atravesando un duelo

Cómo Sobrevivir una Ola de Duelo
Sin Colapsar en 10 Minutos

Si el dolor llega en oleadas y sientes que te revienta cada vez, si quieres poder recordar sin ahogarte... esta herramienta te ayudará a lograrlo.

¿Te Suena Familiar?

Oleadas impredecibles que te noquean y no te dejan ni respirar

Sensación de vacío/hueco permanente que nada lo llena

Culpa mental: 'pude haber hecho más' o 'fracasé'

Te vuelves frío, te desconectas para sobrevivir

Detonantes (fechas, canciones, lugares) que reactivan el dolor

Miedo a quedarte estancado en el duelo para siempre

No estás roto. Estás en duelo.
Y hay una forma de navegarlo sin ahogarte.

Lo Que Ya Intentaste (Y No Funcionó)

"Dale tiempo" sin herramientas

Solo aguantar no es una estrategia

Ignorarlo / hacerte el fuerte

Revienta después con más fuerza

Distracción infinita

Funciona 1 rato, pero la ola vuelve

"Supera", "sé positivo"

Consejos que solo invalidan tu dolor

Evasiones para apagar la mente

El vacío sigue ahí al despertar

LA SOLUCIÓN

ANTIOLEAJE

Protocolo de 10 minutos para sobrevivir una ola de duelo (sin colapsar)

Un PAU ultra práctico que te da un plan claro para atravesar una ola emocional (llanto, ansiedad, vacío, rabia, culpa) y volver a un estado funcional hoy.

Por Qué "ANTIOLEAJE" Funciona Tan Bien

La mayoría intenta "calmarse" con fuerza de voluntad… y falla.

Este PAU funciona porque convierte el duelo en algo navegable:

Normaliza el patrón de "olas" — No estás roto, estás en duelo

Reduce decisiones a microacciones — Cero fricción mental

Usa "anclas" — Sensaciones, respiración, frase puente, mini-ritual

Tu cerebro tiene un carril — Cuando viene el golpe, sabes qué hacer

Así es Cómo Funciona

1. Protocolo ANTIOLEAJE

5 pasos en 10 minutos. Detecta la ola, sosténte, sal del pico, cierra sin quedarte pegado.

2. Checklist Pre-Ola

Señales tempranas + qué hacer en 60 segundos antes de que la ola te arrastre.

3. Tarjeta "Frase Puente"

7 frases listas para cuando no puedes pensar. Tu ancla verbal en el momento crítico.

4. Mini-Ritual de Cierre

2 minutos para "guardar el amor" sin quedarte hundido. Inspirado en rituales simples.

$47$7

Porque estoy listo para atravesar las olas sin ahogarme

Todo Lo Que Obtienes Dentro

10 herramientas diseñadas para llevarte del colapso a la calma

Protocolo ANTIOLEAJE (10 min)
5 pasos claros para atravesar la ola emocional y volver a un estado funcional. Lo que te permitirá dejar de sentir que el dolor te controla. Serás capaz de navegar cada ola con un plan, lo que significa que recuperarás tu sensación de control.
Checklist Pre-Ola
Señales tempranas + acciones inmediatas en 60 segundos. Lo que significa que podrás detectar la ola antes de que te arrastre. Serás capaz de actuar preventivamente, lo que te dará ventaja sobre el dolor.
Tarjeta "Frase Puente"
7 frases listas para cuando no puedes pensar. Lo que te permitirá tener un ancla verbal en el momento crítico. Podrás calmarte sin tener que buscar qué decirte, lo que significa menos fricción mental.
Mini-Ritual de Cierre (2 min)
Guía para "guardar el amor" sin quedarte hundido. Lo que te permitirá cerrar la ola con dignidad. Serás capaz de honrar el recuerdo sin destruirte, lo que significa paz después del dolor.
Calendario Anti-Fechas
Preparación 7 días antes de aniversarios y fechas difíciles. Lo que te permitirá anticiparte al dolor en lugar de que te sorprenda. Podrás atravesar esas fechas con un plan, lo que significa menos colapsos inesperados.
Carta de Cierre (sin drama)
Guion para escribir la carta + qué hacer con ella (ritual seguro). Lo que te permitirá procesar asuntos pendientes y culpa. Serás capaz de decir lo que necesitas sin consecuencias, lo que significa liberación emocional.
Detonantes Controlados
Plan de exposición suave en 3 niveles para canciones, olores, lugares. Lo que te permitirá recuperar espacios y memorias sin colapsar. Podrás volver a escuchar esa canción sin romperte, lo que significa libertad.
Rituales Pequeños que Sí Sostienen
12 rituales de 3 minutos para el vacío diario. Lo que te permitirá llenar el hueco con acciones significativas. Serás capaz de sentir conexión sin hundirte, lo que significa días más llevaderos.
Vuelve a Dormir
Protocolo nocturno de 8 minutos + checklist "apagar mente". Lo que te permitirá dejar de rumiar en la noche. Podrás descansar sin que los pensamientos te ataquen, lo que significa mañanas más fuertes.
Del Duelo a Significado
Workbook 20 min para reconstruir tu "nueva normalidad". Lo que te permitirá avanzar sin traicionar el amor. Serás capaz de encontrar propósito después de la pérdida, lo que significa una vida con sentido.

$47$7

Porque el duelo no se supera, se aprende a vivir con él

Lo Que Dicen Quienes Ya Lo Usan

"Perdí a mi mamá hace 6 meses. Las olas me destruían. Con ANTIOLEAJE aprendí que no tengo que luchar contra ellas, solo navegarlas. Ahora puedo recordarla sin colapsar."

María L., 34 años

De colapsar 3 veces al día a 1 vez por semana

"Mi esposa falleció hace un año. Me había desconectado de todo. El protocolo me dio un carril cuando el dolor llegaba. Ya no me siento tan perdido."

Carlos R., 45 años

Recuperé la capacidad de funcionar en el trabajo

"Perdí a mi mejor amigo. Las fechas me destrozaban. El Calendario Anti-Fechas me salvó su cumpleaños. Por primera vez pude recordarlo con amor, no solo con dolor."

Ana P., 28 años

Atravesé el primer aniversario sin colapsar

Preguntas Frecuentes

¿Esto reemplaza la terapia?

¿Funciona para cualquier tipo de pérdida?

¿Cuánto tiempo toma ver resultados?

¿Qué pasa si estoy en medio de una ola ahora mismo?

¿Tengo que hacer todo el protocolo cada vez?

¿Mis datos están seguros?

¿Qué pasa si no me funciona?

Garantía de 7 Días

Si ANTIOLEAJE no te ayuda a navegar mejor tus olas de duelo, te devolvemos el 100% de tu dinero. Sin preguntas, sin complicaciones. Tu sanación no debería ser un riesgo financiero.

¿Listo para Aprender a Navegar las Olas?

El duelo no se supera, se aprende a vivir con él. ANTIOLEAJE te da las herramientas para respirar entre olas.

$47$7

Pago único • Acceso inmediato • Garantía de 7 días

Porque estoy listo para dejar de ahogarme y empezar a navegar

Nota importante: ANTIOLEAJE es una herramienta de autocuidado y organización emocional. No reemplaza la ayuda profesional. Recomendamos terapia con un profesional licenciado para procesar el duelo en un espacio seguro.